Corpo: templo sagrado

Poderosa, me fala uma coisa: como você tem cuidado do seu bem material mais precioso?

🏃 Corpo são, mente sã, sim sem dúvida! O autocuidado físico reflete diretamente na autoestima. Incontáveis glândulas são responsáveis pela produção de hormônios que nos garantem bem estar, aliás, você sabia que a serotonina é produzida pelos intestinos? 💡

🗝️.Atendi pacientes que saíram da depressão quando mudaram o estilo de vida. Olha que virada de chave.

→ Quanto de água você toma por dia?

→ Costuma comer frutas, verduras, leguminosas e castanhas?

→ Você usa algum tipo de droga ou remédios controlados?

→ Bebe refrigerantes ou consome muito açucar?

→ Costuma meditar?

→ Pratica exercício físico?

→ Quanto do tempo da sua semana você tira pra estar em contato com a natureza?

→ Como você cuida da sua sexualidade? Faz sexo por fazer, porque se sente carente? 🤔

🙇🏻‍♀️ O que você tem feito pra honrar seu templo? 💁🏻‍♀️

📔 Escreva essas perguntas em um caderno e estabeleça momentos com você mesmo em que consiga responder essas perguntas. Observe seus hábitos e veja o que precisa ser modificado para entrar em sintonia com sua divindade.

Seu corpo é lindo, é feito de puro amor divino! Aprenda a apreciá-lo ❤️

Com carinho,

Sullivan Sena

Especialista em Relacionamentos

Conheça meus cursos:

Jornada Quântica

Na Sintonia do Amor