Esse é um dos maiores benefícios de se fazer terapia

Oie, tudo bem?

🗨️ Falar às vezes pode tirar de nós um peso enorme. As palavras são mágicas ❤️

Quantas vezes em meu atendimento eu percebo uma pessoa (muitas vezes os homens) toda travada, pesada, fechada e que, ao começar a falar, percebe aquele peso se tornando leve. O semblante muda. O estado de "espírito" se transforma e então se revela uma pessoa mais plena e fluida.

É necessário falar. E não apenas falar, mas colocar emoção no que falamos. Sentimento!

🤔 Quando você sente, você consegue nomear esse sentir?

Consegue enxergar a necessidade por trás desse sentir?

Tente sair do piloto automático da vida e se observar. Muitas vezes o ambiente seguro para isso é em uma sessão de terapia outras, basta a observação.

Às vezes uma simples conversa pode trazer muita lucidez e clareza.😌

Vamos conversar?

Um beijo,

Sullivan Sena

Especialista em Relacionamentos

NA SINTONIA DO AMOR